Délicieuse recette Pour les amoureux du chocolat Température du four : 200° Temps de cuisson : 12 à 15 ' Ingrédients : 3 œufs 120g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 200g de chocolat noir 120g de beurre 60g de farine "Il faut savoir se...
Tuto (Vidéo)
Conseils Sportif By Clémence Vous trouverez dans les vidéos ci-dessous des conseils sportif pour exécuter au mieux certains éléments du fitness. Plusieurs informations vous seront communiquées : les muscles sollicités, la technicité du mouvement, le temps de...
Gâteau au yaourt arôme fleur d’oranger
Recette gâteau facile et allégée Température du four : 180° Temps de cuisson : 30' Ingrédients : 1 yaourt nature 3 œufs 2 pots de yaourt de farine 1 pot de yaourt de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure 1/4 pot de yaourt d'huile 4 cuillères...
À la une de l’actualité
"Le bien-être à portée de mains" Après une parution dans le Chatel Mag, FindShape fait son apparition sur le magazine Flash Infos de Ciré d'Aunis. Je tiens à remercier la mairie de Ciré pour cette belle publication afin de développer la pratique sportive dans...
L’alcool = un faux ami !
"Boire avec modération !" Produit par la fermentation des glucides (sucres) contenus dans les jus de raisins, pommes ... l'alcool est en réalité du sucre en bouteille ! L'alcool est un groupe d'aliment non essentiel pour le corps humain, contrairement aux...
On parle de nous
"Un esprit sain dans un corps sain" Je souhaite remercier Chatel Mag pour son article mettant en avant mon entreprise dans leur 87ème édition ! Pour retrouvez l'article c'est par ici (page 18) : https://fr.calameo.com/read/000378373a99f91867a8b?page=3
Dessert banana bread
Gâteau Banane-Chocolat Moulinex Compagnon XL Température du four : 180° Temps de cuisson : 45' Ingrédients : 100g beurre demi-sel 70g sucre cassonade 2 œufs 5cl crème liquide 220g farine 2cc levure 2 bananes 120g pépites de chocolat Réalisation :...
Une belle leçon de vie
Croire en soi Le mental est une partie essentielle du bien-être. On a donc tout intérêt à le travailler puisque nous sommes les seul(e)s responsables de notre bonheur. En voici une belle représentation : Les scientifiques de la National Aeronautics and...
Données concernant l’obésité
L'obésité En 2016, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) déclarait que le nombre de cas d’obésité à l’échelle mondiale avait doublé depuis 1980. Avec en 2014, plus de 1.9 milliard d’adultes en surpoids (39% de la population mondiale) dont 600 millions en...